Cervicale degeneratieve discopathie: symptomen en behandeling

Cervicale osteochondrosis is een ziekte waarbij de pulp tussen de wervels, die fungeert als een schokdemper, wordt stijf doek.

Pijn in de nek? Duizeligheid? Crunch? Nek-rugpijn? "Doe lage rugpijn..." denkt u, het typen van een zoekopdracht in het Internet. Geen paniek! Osteochondrosis van de cervicale wervelkolom is niet een doodvonnis, het kan worden verhinderd, vertraagd en zelfs genezen. Hoe? Laten we deal with it.

Inleiding

Helaas, cervicale osteochondrosis – een ziekte van de rustige en verraderlijk. Je mag niet bewust van zijn bestaan, totdat op een bepaald punt zal geen ervaring spierspasmen en pijn in de nek. Vaak zijn er toegevoegd duizeligheid en gevoelloosheid van ledematen.

De reden voor deze schijnbaar ongerelateerde fenomenen in de complexe aard van artrose.

Wat is de osteochondrosis van de Algemene...

Osteochondrosis is een ziekte van de wervelkolom, die beschadigd zijn de tussenwervelschijven uitvoeren als schokdempers. Het openen en sluiten, ze geven de wervelkolom flexibiliteit en elasticiteit van de huid, terwijl het lichaam om het evenwicht te bewaren tijdens de beweging. In hun gedeeltelijke of totale vernietiging van dit evenwicht is verloren, die onvermijdelijk van invloed op de motorische activiteit van de mens. De reden voor deze veranderingen is vaak fysieke slijtage en de vervorming van de schijf of, meer gewoon, de "vergrijzing". Het andere deel van ons lichaam kan ons dienen, getrouw voor vele jaren.

Het is geaccepteerd dat voor osteochondrosis – een ziekte van de leeftijd. De afgelopen jaren is echter de ziekte is veel "jongere" in de risico-zone zijn de mensen van 25 jaar of jonger. De schuld van een zittend leven, ongezonde voeding en onregelmatige fysieke activiteit op het lichaam. Bovendien blijkt uit de statistieken dat osteochondrosis vaak voor bij vrouwen. Hoofdzakelijk is dit te wijten aan de anatomische kenmerken en emotionele achtergrond. Echter, hoe moeilijker de ziekte komt bij mannen.

...naar de privé – cervicale osteochondrosis

Osteochondrosis van de cervicale wervelkolom is de meest voorkomende. Het feit dat het in de nek van de meerderheid van de bloedvaten en zenuwuiteinden, terwijl de wervels zelf zijn veel kleiner (ongeveer de helft in vergelijking met de lumbale wervelkolom) en gespierd systeem aanzienlijk zwakker.

In combinatie met een hoge mobiliteit en de nabijheid van het ruggenmerg cervicale van ons lichaam vraagt om speciale aandacht.

Hoe gevaarlijk is het cervicale osteochondrosis?

Ach, het gevaar van cervicale degeneratieve discopathie is anatomisch verantwoord door middel van de cervicale wervelkolom zijn de vertebrale slagaders, die het bloed en een belangrijke centra van de hersenen in de achterste gedeelten van de hersenen. En welke mislukking en stoornissen in de bloedsomloop kan onomkeerbaar zijn in de natuur, van de abnormale kromming van de rug (lordose van de nek) tot het volledige verlies van motorische vaardigheden, beroerte, en zelfs de dood.

Gelukkig hoef je niet let op de symptomen van een dreigende catastrofe is bijna onmogelijk: er zijn problemen met de coördinatie, ernstige vermindering van het gezichtsvermogen en het gehoor, frequente, duizeligheid en verlies van bewustzijn...

Als het gekoppeld wordt met regelmatige pijn in de nek ziet u deze symptomen onmiddellijk een arts raadplegen!

Diagnose en symptomen van baarmoederhalskanker osteochondrosis

Lage rugpijn is een ernstige ziekte, en de oorzaak van het alleen door een gekwalificeerde specialist, de arts-vertebrologist, gespecialiseerd in het oplossen van problemen met de wervelkolom, orthopeed of neuroloog.

De meest nauwkeurige methoden van diagnostiek van de cervicale degeneratieve discopathie: x-stralen, computertomografie (CT) en nucleaire magnetische resonantie (MRI), die het mogelijk maakt te identificeren niet alleen de symptomen van baarmoederhalskanker-thoracale osteochondrosis, en andere gerelateerde veranderingen in het lichaam.

Met de opkomst van een aantal van de genoemde symptomen, onmiddellijk het professionele advies van een arts.

• saai, pijn, hevige pijn in de nek en het hoofd
• nek-rugpijn, de crunch wanneer u uw hoofd
• duizeligheid, de "sluier" voor de ogen, flauwvallen
• hoofdpijn
• misselijkheid, braken
• gevoelloosheid
• geluid in de oren, wazig zien
• Algemene spierzwakte

Pijn in osteochondrosis zijn vaak pijn in de natuur, wordt gegeven in het hoofd en worden begeleid door een doof gevoel van de handen en voeten. Dit is voornamelijk te wijten aan geknepen zenuwuiteinden en een verhoogde intracraniële druk.

De aard van osteochondrosis

Net zoals een ziekte, osteochondrosis van de wervelkolom heeft een aantal stadia van ontwikkeling.

Voor een beter begrip van de processen in ons lichaam bieden wij op de hoogte zijn van de structuur van de schijf, en vervolgens te analyseren, welke veranderingen zijn kenmerkend voor elke fase van degeneratieve discopathie.

Hij wervel schijf bestaat uit een aantal onderdelen: pulpous nucleus pulposus (het binnenste gedeelte), annulus fibrosus (de buitenste schil) en hyalien kraakbeen tussen de schijf van de wervels en het uitvoeren van de functie van de voorziening.

Purposee de kern is rijk aan water, en is verantwoordelijk voor de afschrijving, het aanpassen van het centrum van de zwaartekracht, salivas en bewegen als een kwik bal. De omliggende ring van vezelig, integendeel, heeft een stevige structuur en bestaat uit verweven vezels. Aangezien de belangrijkste taak van de ring van vezelig – voor de bescherming van de kern van de schade, het duurt een "klap" op zichzelf bij een hoge belasting.

Stadia van degeneratieve discopathie

Traditioneel zijn er vier stadia van artrose.

Cervicale osteochondrosis van 1 graad – de preklinische fase

Dit vroege stadium van de ziekte treedt op wanneer de zogenaamde "drogen" van de schijf: de beperkte hoogte en de stevigheid.

Dus structurele veranderingen zijn echter niet, zoals de symptomen en dus ook geen klachten. Je kan niet het gevoel van ongemak; de enige "voorlopers" mag ochtend stijfheid en zout deposito ' s in de nek. Hoewel akkoord met onze manier van leven, deze gevoelens zijn de norm.

Cervicale osteochondrosis van 2 graden – het begin van de structurele veranderingen

Hier begint onomkeerbare veranderingen in polipozom core – necrose en vernietiging veroorzaakt door metabole stoornissen, gelijktijdig met de vorming van scheuren in de vezelige ring.

Het lichaam begint met het verzenden van SOS-signalen in de vorm van een scherpe pijn in de nek, verminderd uithoudingsvermogen, snelle vermoeidheid.

Cervicale osteochondrosis 3 graad – progressieve van disco ' s

Verminderde integriteit van de ring van vezelig, wat resulteert in purposee core "uitstulpingen" in het wervelkanaal door de scheuren.

Als er al een volledige ruptuur van de buitenkant optreedt, kan de tussenwervelschijf kan worden hersteld. Dit proces heet schijf uitsteeksel van de wervelkolom en kan met succes worden behandeld in de polikliniek. Tegelijkertijd voelt u aanhoudende pijn in de nek en over je rug, de voortgang tijdens de training en verblijf in een ongemakkelijke positie.

In het geval van volledige vernietiging van de ring van vezelig de toegevoegde pijn, problemen met coördinatie, duizeligheid, misselijkheid; het risico van de handicap. Nodig hebt om snel medische hulp te zoeken!

Cervicale osteochondrosis 4 graden – regeneratie

In het resultaat van onomkeerbare processen tussen de wervels worden gevormd uitwassen (osteofyten), dat blokkeert de mobiliteit van de gewrichten. Purposee de kernel is vervangen door littekenweefsel, zenuwuiteinden zijn gewond, herstel is mogelijk alleen operatief.

Paradoxaal genoeg, in termen van gezondheid die je kunt voelen voor een merkbare verbetering van de rug krijgt de mogelijkheid om te accepteren laden. Echter, pijn en beperkte fysieke activiteit later zal alleen maar toenemen.

De oorzaken van osteochondrosis

Helaas, om te spreken over de redenen van een dergelijke moeilijke ziektes als osteochondrosis, is het noodzakelijk om in gedachten te houden tal van factoren uit de externe omgeving en de natuurlijke aanleg.

Hoe om te begrijpen dat u in gevaar? Mentaal vink elk van de items die geschikt zijn voor u en uw levensstijl.

• Heb je al een letsel aan de wervelkolom?
• Overgewicht (obesitas tarieven)?
• Blootgesteld aan schadelijke gewoonten (Roken, alcoholgebruik), regelmatig stress?
• U lijdt aan een chronische infectieziekten, metabole stoornissen?
• Uw werk bestaat uit zware fysieke arbeid?
• Hebt u zijn gediagnosticeerd met een stoornis van houding en/of platte voeten?
• Heeft u een regelmatige belasting van de wervelkolom?

Als ten minste één van de vragen die u beantwoord bevestigend, ach, je loopt een risico. Dit is slecht nieuws. Maar er is ook goed: osteochondrosis van de cervicale wervelkolom kan worden gestopt, genezen en zelfs voorkomen door tijdige diagnose en het begin van een goede preventie.

Het voorkomen van lage rugpijn

Er zijn een aantal preventieve maatregelen adviseren wij om respect voor het spel "ahead of the curve" met osteochondrosis van de cervicale wervelkolom.

Stap 1. Sta op!

Leiden een zittend leven? Zittend werk, lange periodes achter de computer, onregelmatige en verkeerde voeding, gebrek aan slaap, stress... klinkt dat Bekend?

Dit alles draagt bij tot een "stilstaand" processen in het lichaam en veroorzaakt de eerste fase van artrose.

Om te voorkomen dat de progressie van de ziekte, het handhaven van een verantwoord schema van de dag, neem regelmatig pauzes (elk uur gedurende vijf minuten) en de zorg meer over hun gezondheid. Geloof me, al heel snel zal je zelf zeggen "dank u"!

De regel is: herinneringen instellen (of "lopende" zaken – de wekker) zodat de spanning niet te missen moment... als je gewoon nodig hebt om te lopen.

Stap 2. Zorg voor uw eigen gemak!

Onder bruikbaarheid bedoelen we de fysieke signalen die het lichaam nodig is. Luisteren en goed voor jezelf zorgen!

Eerste, vermijd dan buitensporig en onredelijk workloads. Als je het raken van de sportschool, batch gewicht, niet overslaan de warming-up en kijk voor de regelmatige opleiding.

Ten tweede, zich te onthouden van oncomfortabele schoenen. Wij doen niet roepen onophoudelijk om zich te ontdoen van uw favoriete weekend schoenen of laarzen, laten we hen blijven voor speciale gelegenheden. Het is belangrijk dat deze speciale gevallen niet tot uw norm 24/7. "Elke dag" kies schoenen met een comfortabele pasvorm die niet leiden tot ongemak en heeft geen invloed op de houding en manier van lopen.

Ten derde, niet beknibbelen op de meubels en slaapkamer accessoires. Als bureaustoel u uitdrukkelijk niet geschikt is, dan dient u een vervangende of de verzorging van de troost. Vervolgens is deze eenmalige investering kunt u het opslaan van ernstige reguliere kosten.

Gebruik alleen anatomisch correcte meubels, vermindering van de belasting op de wervelkolom. Voor huis, kies dan voor een bed met een stevig matras en comfortabel, geschikt dichtheid en de hoogte van het kussen. Anatomische of conventionele je kunt doen, want veel hangt af van de kenmerken van uw lichaam.

Stap 3. Vergeet niet over de preventie!

Een gewaarschuwd mens is forearmed, is het niet?

Als je het gevoel occasionele vermoeidheid en pijn in de nek en op de rug of juist wilt voorkomen, adviseren we een eenvoudige set van oefeningen, met name effectief in de eerste (pre-klinische) stadia van artrose.

Oefeningen met cervicale osteochondrosis

Gymnastiek in osteochondrosis van de cervicale u kunt uitvoeren, zowel thuis als op het werk.

1. Rechtop zitten, strek je rug, ontspan je hand en duw langs het lichaam. Afwisselend draai het hoofd naar links en rechts, ongeveer 90 graden (of zoals toegestaan door de gewrichten). Soepel kan bewegen, voorkomen van plotselinge bewegingen.
   Eerst doen voor 8 herhalingen en vervolgens geleidelijk verhogen van het aantal bochten tot en met 15 in elke richting.
2. In dezelfde positie kantel uw hoofd naar voren, plooien van uw kin naar uw borst en rug, te duwen in de rug van het hoofd naar de achterkant van de nek. Ook start met 8 herhalingen en verhoog tot 15 keer.
3. Ga dan naar de schouders. Eerste, til beide schouders omhoog (naar de oren), houd de toets een paar seconden ingedrukt en de onderrug. Zo 8 herhalingen.
   Verplaats vervolgens de schouders op hun beurt: rechts-boven, links-naar beneden, verandering – van 8 herhalingen.
4. Leg een hand op het voorhoofd en druk met het gelijktijdig kantelen van het hoofd naar voren. Pauze voor 10 seconden en dus op 8 keer op een rij.

Na het einde van het complex, zeker voor het masseren van de nek tot het verlichten van de spanning.

Let op! Als u zich ernstig ongemak tijdens het sporten, raadpleeg uw arts en verwijder de laden!

Cervicale osteochondrosis: behandeling

Behandeling van degeneratieve discopathie van de cervicale wervelkolom kunnen worden nauwkeurig is gericht, of uitgebreid, het combineren van meerdere onderdelen tegelijk.

Fysiotherapie

Fysiotherapie met cervicale osteochondrosis is een manier lokale direct effect op de ontsteking. Het therapeutische effect wordt bereikt door het verbeteren van de circulatie en metabole processen. Nek pijn wordt verlicht, de symptomen verminderd.

Er zijn vele opties voor fysiotherapie in de cervical-thoracale osteochondrosis: elektrotherapie, het effect van een magneet -, laser -, water-en modderbehandelingen, elektroforese, acupunctuur, en een matige opwarming van het ontstoken gebied.

Voordat u zich aanmeldt voor de procedure zorgvuldig de contra-indicaties, en raadpleeg uw arts.

Massage

Met cervicale osteochondrosis helpt massage van de nek. U kunt zich aanmelden voor een sessie naar een massage therapeut of je jezelf masseren met deskundige vibro.

Medicijnen en dieet

Tot de meest gebruikte artrose medicijnen zijn anti-inflammatoire middelen, analgetica, antispasmodica, anti-oxidanten, en medicijnen die de doorbloeding te verbeteren en het metabolische processen. Bereik van geneesmiddelen omvat tabletten, crèmes, zalven en oplossingen voor intramusculaire injectie.

Vergeet niet correct kiezen van de drug kan alleen een arts!

Het verhogen van de effectiviteit van geneesmiddelen en het verbeteren van de algehele lichaam toon zal helpen een uitgebalanceerd dieet. Beperk de consumptie van vet, gekruid, gerookt voedsel, zout. Geef de voorkeur aan fruit en groenten goed gaar vlees, vis en zuivelproducten. Voeg in het dieet van noten en honing. En veel drinken.

Zelfs als de degeneratieve discopathie niet bedreigen, evenwichtige voeding heeft een positieve invloed op de Algemene gezondheid en de conditie van het lichaam. Je ziet in een paar weken zal je merken verbazingwekkende veranderingen! Getest op hun eigen ervaring!